
Receita de sopa de abóbora ao curry
Ingredientes
- 1 cebola picada
- 1 abóbora de tamanho médio descascada, sem sementes e em cubos
- 2 cenouras descascadas e picadas
- 1 maçã descascada e cortada em cubos
- 4 - 5 dentes de alho picados
- Sal e pimenta preta conforme gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 litro de caldo de legumes
- 1/4 colher de chá de caril em pó
Especiarias Inteiras
- 1 folha de louro
- 1 anis estrelado
- Vara de canela de 2 - 3 polegadas
Para servir
- Flocos de pimenta vermelha
- Creme Fresco
- Sementes de melão
- Azeite
Instruções
- Em uma panela aqueça o azeite em fogo médio. Adicione as especiarias inteiras e refogue até que o aroma seja liberado.
- Acrescente a cebola e o alho, refogue até ficar translúcido, mas não marrom.
- Agora adicione a cenoura, refogue por 4 - 5 minutos seguido por abóbora e maçã.
- Tempere com sal e pimenta, conforme gosto. Misture bem.
- Adicione o pó de curry e o caldo quente de legumes. Leve a sopa para ferver rapidamente uma vez e depois reduza a chama para baixo.
- Deixe ferver em fogo médio até que o líquido seja reduzido a metade e os legumes estejam macios.
- Remova as especiarias inteiras da sopa.
- Purê a sopa para suavizar a consistência no liquidificador.
- Enquanto servindo terminar com colher de chá de creme de leite, azeite, polvilhe sementes de melão e flocos de pimenta no topo.
- Sirva sopa de abóbora ao curry quente.


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